건강한 생활

닌자 푸디 미트로프 | 매일 가족 요리

닌자 푸디 미트로프는 다진 쇠고기, 향신료, 양념으로 만들어지며 맛있는 케첩과 흑설탕 글레이즈로 마무리됩니다!

이 게시물에는 제휴 링크가 포함될 수 있습니다. 링크를 클릭하고 구매하시면 추가 비용 없이 소액의 커미션을 받으실 수 있습니다. 자세한 내용은 면책조항을 읽어보시기 바랍니다.

고전적인 레시피를 쉽게 만들고 싶나요? 내 Ninja Foodi 미트로프가 마음에 드실 거예요! 풍미가 가득한 이 편안한 음식은 함께 먹기 매우 간단합니다.

나를 즉시 어린 시절로 데려가는 몇 가지 식사가 있습니다. 미트로프를 먹으며 자란 사람이 또 있나요?! 내가 어렸을 때 적어도 일주일에 한 번은 내 식탁에 올랐습니다.

이제 나이가 들었으니, 쉽게 찾을 수 있는 식료품 저장실 재료로 만들어졌기 때문일 가능성이 크다는 것을 깨달았습니다. 슈퍼마켓에서 사야 할 유일한 것은 다진 쇠고기뿐입니다.

미트 로프는 때때로 약간의 타격을 입거나 놓칠 수 있습니다. 완벽하게 촉촉하고 부드럽거나 완전히 건조하고 부서지기 쉽습니다.

내 레시피를 따르고 Ninja Foodi를 사용하여 요리하면 매번 원하는 완벽한 결과를 얻게 될 것입니다.

Ninja Foodi 미트 로프는 간단하고 포만감 있고 풍성한 음식을 원할 때 훌륭한 저녁 식사 아이디어입니다. 우리 집에 있는 모든 사람들이 그것을 좋아합니다. 심지어 입맛이 까다로운 사람들도 몇 초씩 요구할 가능성이 있다는 증거입니다!

으깬 감자나 구운 야채를 곁들여 한 끼 식사를 즐겨보세요.

이번 포스팅에서 가르쳐드릴 내용은 다음과 같습니다.

  • Ninja Foodi 미트로프를 만드는 데 필요한 간단한 식료품 저장실 재료입니다.
  • Ninja Foodi에서 재료를 조립하는 방법과 미트 로프를 요리하는 방법에 대한 자세한 지침입니다.
  • 이 레시피를 만들 때 발생할 수 있는 몇 가지 일반적인 질문에 대한 답변입니다.

이 요리는 저녁 식사로 무엇을 먹어야 할지 고민되는 저녁에 완벽한 솔루션입니다. 이 Ninja Foodi 미트로프 레시피는 최고의 위안을 주는 음식이며 만들기도 매우 쉽습니다!

나는 Ninja Foodi 8QT 압력솥 및 에어프라이어 이 레시피를 위해. 4인 가족이 사용하기 딱 좋은 사이즈인 것 같아요!

닌자 푸디 미트로프 만드는 법

성분 측정이 포함된 이 레시피의 전체 인쇄 가능한 버전은 이 게시물 하단에서 확인할 수 있습니다.

1단계: Ninja Foodi를 Sauté로 설정한 다음 버터와 양파를 추가합니다. 5분간 조리한 후(자주 저어주세요!) 냄비에서 꺼내어 식혀주세요.

2단계: 다진 소고기, 달걀, 빵가루, 우유, 파슬리, 케첩, 마늘, 이탈리안 시즈닝, 후추, 식힌 양파를 큰 그릇에 넣고 완전히 섞일 때까지 섞습니다. 여기서는 (깨끗한) 손을 사용하는 것을 두려워하지 마세요!

3단계: 작업 공간에 알루미늄 호일을 두 겹으로 깔고 그 위에 미트로프 혼합물을 놓습니다. 덩어리 모양을 만들고 호일의 가장자리를 접어서 미트 로프 주위에 덩어리 팬을 만듭니다.

4단계: 푸디 냄비 바닥에 물을 붓고 그 위에 삼발이를 올려주세요. 미트 로프를 삼발이 위의 호일에 조심스럽게 놓습니다.

5단계: 뚜껑을 덮고 밸브를 밀봉 위치로 설정합니다. Ninja Foodi on High에서 미트로프를 35분 동안 압력 요리하세요. 환기하기 전에 10분간 압력을 해제하십시오. 요리하는 동안 글레이즈를 만들어 보세요!

6단계: 케첩, 흑설탕, 사과 식초를 그릇에 함께 섞습니다. 고기 온도계를 사용하여 미트 로프의 내부 온도가 화씨 165도인지 확인한 다음 위에 글레이즈를 발라줍니다.

온도가 165도에 도달하지 않은 경우 Ninja Foodi의 뚜껑을 다시 덮고 5~10분 동안 더 가압합니다(온도가 얼마나 가까웠는지에 따라 다름).

7단계: 브로일러 기능을 사용하여 Ninja Foodi에서 미트로프를 굽거나 글레이즈 거품이 날 때까지 굽습니다. 신선한 파슬리를 뿌려 장식하고 서빙하세요!

Ninja Foodi에서 빵을 구울 수 있나요?

전적으로! 이 레시피는 압력솥/에어프라이어로 할 수 있는 모든 것을 보여주는 완벽한 예입니다.

미트 로프를 Ninja Foodi에 넣은 후에는 뚜껑을 단단히 닫도록 주의하세요. 완전히 구울 수 있을 만큼 충분한 열기가 있어야 합니다.

에어프라이어 기능을 사용하고 싶다면 대신 에어프라이어 미트로프 레시피의 지침을 따르세요.

Ninja Foodi 미트 로프가 부서지는 것을 방지하는 성분은 무엇입니까?

나는 Ninja Foodi 미트 로프 레시피에서 계란과 이탈리아 빵가루를 바인더로 사용합니다. 미트 로프가 부서지는 것을 발견하면 충분히 추가하지 않았을 가능성이 높습니다.

아래 레시피 카드의 정확한 수량을 따르시면 문제가 발생하지 않습니다!

Ninja Foodi에서 알루미늄 호일을 사용할 수 있나요?

예! 알루미늄 호일을 사용하여 Foodi 삼발이 안에 직접 들어갈 수 있는 임시 빵 팬을 만듭니다.

이 방법을 사용하면 Ninja Foodi를 쉽게 청소할 수 있습니다. 달라붙을 염려가 없습니다.

촉촉한 미트 로프의 비결은 무엇입니까?

그것은 당신이 사용하는 다진 쇠고기의 종류에 관한 것입니다. 지방 함량이 15% 이상인 고기를 선택하세요. 나는 이 조리법에 거의 항상 80/20 다진 쇠고기를 사용합니다.

미트 로프가 요리가 완료되지 않으면 어떻게 되나요?

미트 로프가 화씨 165도에 도달하지 않은 경우 뚜껑을 Foodi에 다시 놓고 익은 정도에 따라 5~10분 더 고압으로 가열합니다.

Ninja Foodi에서 미트로프를 꺼내어 오븐에서 마무리하고 375도에서 익을 때까지 요리할 수도 있습니다.

당신이 좋아할 다른 Ninja Foodi 레시피:

준비 시간
10 분

요리 시간
1 시간

총 시간
1 시간 10 분

재료

떡갈비

  • 버터 1테이블스푼

  • 작은 양파 1개, 작게 깍둑썰기

  • 중간 크기 다진 쇠고기 2파운드

  • 큰 계란 2개

  • 이탈리안 빵가루 ¼컵

  • 우유 ¼컵

  • 다진 신선한 파슬리 2테이블스푼

  • 케첩 2테이블스푼

  • 다진 마늘 3쪽

  • 소금 1티스푼

  • 이탈리안 시즈닝 1티스푼

  • 신선한 갈라진 고추 ½티스푼

  • 물 1컵

토핑

  • 케첩 ½컵

  • 흑설탕 3테이블스푼

  • 사과식초 1테이블스푼

  • 장식용 다진 파슬리 (옵션)

지침

  1. foodi를 볶고 버터와 양파를 추가합니다. 자주 저어주며 5분간 조리한 후 냄비에서 꺼내 식힙니다.
  2. 다진 소고기, 달걀, 빵가루, 우유, 파슬리, 케첩, 마늘, 이탈리안 시즈닝, 후추, 식힌 양파를 큰 그릇에 넣고 완전히 섞일 때까지 섞습니다.
  3. 미트로프 혼합물을 알루미늄 호일 이중층에 옮긴 다음 덩어리 모양을 만들고 호일의 가장자리를 접어서 미트로프 주위에 호일 덩어리 팬을 만듭니다.
  4. 물과 삼발이를 음식 냄비 바닥에 넣은 다음 미트 로프를 호일 위에 조심스럽게 옮깁니다.
  5. 뚜껑을 닫고 밸브를 밀봉 상태로 설정한 다음 35분 동안 고압으로 조리합니다. 환기하기 전에 10분간 압력을 해제하십시오.
  6. 그동안 케첩, 흑설탕, 사과식초를 함께 섞어 글레이즈를 준비합니다.
  7. 내부 온도가 165F* 이상인지 확인한 다음 조리된 미트로프 위에 토핑을 바르세요.
  8. 브로일러 기능을 사용하여 5분간 또는 토핑에 거품이 생길 때까지 굽습니다.
  9. 다진 파슬리를 뿌려 따뜻하게 드세요.

노트

* 미트 로프가 화씨 165도에 도달하지 않은 경우 뚜껑을 Foodi에 다시 놓고 익은 정도에 따라 5~10분 더 고압으로 가열합니다. Ninja Foodi에서 미트로프를 꺼내어 오븐에서 마무리하고 375도에서 익을 때까지 요리할 수도 있습니다.

영양 정보:

생산하다:

8

서빙 사이즈:

1

1회 제공량당 금액:

칼로리: 427총 지방: 23g포화 지방: 9g트랜스 지방: 1g불포화 지방: 11g콜레스테롤: 152mg나트륨: 727mg탄수화물: 19g섬유: 1g설탕: 10g단백질: 34g

이 영양 정보는 제가 이 레시피에 사용한 정확한 제품을 기반으로 합니다. 제품의 브랜드와 크기에 따라 정확한 영양분이 변경될 수 있으므로 항상 독립적으로 계산해야 합니다.

이 레시피를 만드셨나요?

@EverydayFamilyCooking을 태그하여 Instagram에 사진을 공유하세요! 나는 당신의 사진을 보는 것을 좋아합니다!


Related Articles

답글 남기기

Back to top button