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에어프라이어 박제 고추 | 매일 가족 요리

에어프라이어로 속을 채운 고추장 만들기 너무 쉬워요! 다진 소고기와 쌀로 만든 속재료는 매우 만족스럽고 위에 올려진 녹인 치즈는 완벽한 마무리를 더해줍니다.

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약 40분 만에 테이블 위에 올려질 수 있는 푸짐하고 포만감을 주는 음식을 원하시나요? 그렇다면 이 맛있는 에어프라이어로 속을 채운 고추를 맛보세요!

에어프라이어로 고추를 익히고 쇠고기를 양파와 마늘과 함께 스토브에 올려서 굽습니다.

그런 다음 모든 충전 재료를 섞고 고추에 넣은 다음 몇 분 더 공기에서 튀기세요. 완벽하게 녹는 마무리를 위해 치즈를 얹으세요!

이번 포스팅에서 가르쳐드릴 내용은 다음과 같습니다.

  • 에어프라이어로 속이 꽉 찬 고추를 빠르고 쉽게 만드는 방법
  • 밥을 더 맛있게 만드는 간단한 비법
  • 에어프라이어로 속을 채운 고추를 채식주의자로 만드는 방법
  • 박제 고추와 함께 제공 할 것
  • 정말 톡톡 튀고 싶다면 쉬운 프레젠테이션 꿀팁

속을 채운 고추에서 제가 가장 좋아하는 점은 만들기가 너무 쉽다는 것입니다. 하지만 항상 자랑스럽게 대접할 수 있는 식사입니다! 접시에 담으면 보기에도 좋고 맛도 더 좋습니다.

한번 시도해 보시면 바쁜 주중 밤에 가장 좋아하는 레시피가 될 것입니다!

그리고 고추를 좋아한다면 에어프라이어 베이컨 할라피뇨, 에어프라이어 구운 피망, 에어프라이어 시시토 고추도 맛보세요!

저는 현재 코소리 듀얼 블레이즈 6.8 QT 에어프라이어를 사용하고 있습니다.

상단과 하단에 발열체가 있어서 음식을 뒤집을 필요가 없습니다!

에어프라이어로 속 채운 고추 만드는 법

성분 측정이 포함된 이 레시피의 전체 인쇄 가능한 버전은 이 게시물 하단에서 확인할 수 있습니다.

1단계: 에어프라이어를 화씨 300도까지 예열하세요.

2단계: 고추의 꼭지를 잘라낸 후 씨를 긁어냅니다.

3단계: 포장에 적힌 지시사항에 따라 밥을 짓습니다.

4단계: 고추의 안팎을 올리브 오일로 닦습니다. 에어프라이어 바구니에 넣고 5분간 구워주세요.

5단계: 고추가 끓는 동안 쇠고기에 소금과 후추로 밑간을 해주세요.

6단계: 중간 냄비를 중간 불로 가열한 다음 쇠고기, 양파, 마늘을 넣습니다. 쇠고기가 더 이상 분홍색이 없이 갈색이 될 때까지 요리한 다음 기름을 빼냅니다.

7단계: 냄비에 밥, 토마토소스, 이탈리안 시즈닝을 쇠고기와 함께 넣고 4분간 끓인다.

8단계: 쇠고기 혼합물을 고추에 섞은 다음 속을 채운 고추를 에어프라이어에 넣습니다.

9단계: 화씨 350도에서 8분간 조리하세요. 에어프라이어를 열고 고추 위에 잘게 썬 모짜렐라 치즈를 얹은 다음, 윗부분이 황금빛 갈색이 될 때까지 3~4분간 더 에어프라이어로 볶습니다.

10단계: 에어프라이어에서 꺼낸 후 다진 파슬리를 올려 장식으로 즐겨보세요!

어떤 종류의 피망을 사용해야 합니까?

이것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다! 피망은 좀 더 흙맛이 나는 반면, 주황색, 노란색, 빨간색은 더 달콤합니다.

빨간색은 가장 달콤한 품종이므로 의심스러울 때는 주로 빨간색 피망을 선택합니다. 아니면 몇 가지 다른 색상을 선택하고 어떤 색상이 가장 마음에 드는지 확인할 수도 있습니다!

쌀에 풍미를 더하는 쉬운 방법

밥에 깊이를 더하는 제가 가장 좋아하는 비법을 알고 싶으십니까? 물 대신 쇠고기육수로 끓여보세요!

상자에 적힌 일반적인 지침을 모두 따르지만 레시피에 필요한 물의 양에 관계없이 쇠고기 국물로 바꾸십시오.

닭고기 육수나 야채 육수를 사용해도 되지만 저는 다진 소고기와 함께 소고기를 사용하는 것을 좋아합니다.

에어프라이어에 속을 채운 고추를 채식으로 만드는 방법

고기가 들어가지 않은 요리를 찾으시나요? 대신 에어프라이어에 쌀과 콩으로 속을 채운 고추를 만들어 보세요!

선택한 콩을 헹구고 물기를 빼는 것부터 시작하세요. 다음으로 양파와 마늘을 부드럽고 향이 날 때까지 볶습니다.

마지막으로 냄비에 콩, 밥, 토마토 소스, 이탈리안 시즈닝을 넣고 4분간 끓입니다. 평소와 같이 나머지 레시피를 따르세요!

단백질을 추가하기 위해 쇠고기를 에어프라이어 두부 또는 에어프라이어 템페로 대체할 수도 있습니다.

조리법에 따라 두부 또는 템페를 조리한 후 냄비에 밥, 토마토 소스, 양념을 넣고 끓입니다. 거기에서 나머지 레시피를 진행하세요.

에어프라이어에 속을 채운 고추와 함께 제공할 음식

Pepper 프레젠테이션을 한 단계 더 발전시키세요

프레젠테이션에 고추 꼭대기를 사용하고 싶나요? 괜찮아요! 에어프라이어로 속을 채운 고추를 다 익힌 후 따로 보관해 주세요.

에어프라이어 바구니에 고추 윗부분을 넣고 화씨 350도에서 6~8분간 조리하세요. 속을 채운 고추 위에 올려서 드세요!

당신이 좋아할 다른 에어프라이어 주중 저녁 레시피:

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준비 시간
25분

요리 시간
12분

총 시간
37분

재료

  • 피망 4개

  • 살코기 다진 쇠고기 1파운드

  • 밥 1컵

  • 올리브 오일 1테이블스푼

  • 토마토소스 2컵

  • 다진 양파 ½개

  • 다진마늘 ½큰술

  • 소금과 후추 맛

  • 이탈리안 시즈닝 1티스푼

  • 잘게 썬 모짜렐라 ¼컵

  • 선택사항: 장식용 파슬리

지침

    1. 에어프라이어를 300도로 예열하세요.
    2. 고추 꼭지를 잘라낸 후 씨를 긁어냅니다.
    3. 포장에 적힌 지시사항에 따라 밥을 짓습니다.
    4. 고추 안팎에 올리브 오일을 바르십시오. 에어프라이어 바구니에 넣고 5분간 구워주세요.
    5. 고추가 요리되는 동안 쇠고기에 소금과 후추로 간을 한 다음 양파와 마늘을 넣어 중간 크기의 냄비에 넣고 중간 정도 센 불에서 갈색이 되도록 볶습니다. 쇠고기에 분홍색이 더 이상 없을 때까지 요리한 다음 기름을 빼냅니다.
    6. 쇠고기 혼합물에 밥, 토마토소스, 이탈리안 시즈닝을 넣고 4분간 끓입니다.
    7. 쇠고기 혼합물을 고추에 넣고 다시 에어프라이어에 넣으세요. 350도에서 8분간 조리하세요. 그 위에 잘게 썬 모짜렐라 치즈를 얹고 윗부분이 황금빛 갈색이 될 때까지 에어프라이어에 다시 3~4분 동안 굽습니다.
    8. 에어프라이어에서 꺼내서 맛있게 드세요. 추가 장식으로 다진 파슬리를 얹습니다.

영양 정보:

생산하다:

4

서빙 사이즈:

1

1회 제공량당 금액:

칼로리: 460총 지방: 21g포화 지방: 8g트랜스 지방: 1g불포화 지방: 10g콜레스테롤: 111mg나트륨: 867mg탄수화물: 28g섬유: 4g설탕: 8g단백질: 40g

이 영양 정보는 제가 이 레시피에 사용한 정확한 제품을 기반으로 합니다. 제품의 브랜드와 크기에 따라 정확한 영양분이 변경될 수 있으므로 항상 독립적으로 계산해야 합니다.

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