에어프라이어 터키 안심 | 매일 가족 요리

에어프라이어로 만든 육즙이 풍부하고 풍미 가득한 터키 안심을 즐겨보세요. 이 즐겁고 번거롭지 않은 메인 요리에서 부드러운 고기와 바삭한 식감의 완벽한 균형을 경험해보세요.

뼈와 껍질이 없는 최고의 칠면조 안심을 에어프라이어로 즐기는 가장 쉬운 방법을 알아보세요. Jennie O 칠면조 안심을 사용하면 완벽하게 공기에 튀긴 구이 그건 둘 다야 편리하고 맛있습니다.

냉동 또는 절인 칠면조 메달리온을 사용하든 에어프라이어를 사용하면 칠면조를 부드럽고 풍미 가득한 요리로 쉽게 변형할 수 있습니다.

에어프라이어의 효율성 덕분에 오븐에 굽는 시간보다 훨씬 짧은 시간에 칠면조 가슴살 안심을 요리할 수 있어 바쁜 주중 밤에 이상적인 선택이 됩니다.

그것으로 저지방 단백질 그리고 저탄수화물 프로필, 에어프라이어 칠면조 안심은 케토 라이프스타일을 따르는 사람들에게 쉬운 식사 옵션입니다.

바쁜 가정에 에어프라이어 칠면조 안심은 맛있고 맛있는 요리를 선사하는 생명의 은인입니다. 쉬운 저녁 식사 곧.

그럼 에어프라이어 칠면조 가슴살 안심의 탁월한 맛과 부드러운 식감을 만끽해보세요!

저는 현재 코소리 듀얼 블레이즈 6.8 QT 에어프라이어를 사용하고 있습니다.

상단과 하단에 발열체가 있어서 음식을 뒤집을 필요가 없습니다!

에어프라이어로 칠면조 안심 요리하는 법

성분 측정이 포함된 이 레시피의 전체 인쇄 가능한 버전은 이 게시물 하단에서 확인할 수 있습니다.

1단계: 에어프라이어를 화씨 350도까지 예열하세요.

2단계: 칠면조 가슴살 안심에 이탈리안 시즈닝, 소금, 후추를 넉넉히 뿌립니다.

3단계: 양념한 칠면조 안심을 에어프라이어 바구니 안에 조심스럽게 넣어서 쌓이거나 닿지 않도록 하세요.

4단계: 칠면조 안심을 약 25분 동안 공기에서 튀기고, 중간에 뒤집어 균일하게 익었는지 확인합니다. 고기 온도계를 사용하여 에어프라이어 칠면조 안심의 내부 온도가 화씨 165도에 도달하는지 확인하세요.

5단계: 완전히 익으면 에어프라이어에서 칠면조 조각을 꺼내 약 5분 동안 놓아두세요. 이렇게 하면 주스가 재분배될 시간이 생깁니다.

6단계: 휴식을 취한 에어프라이어 칠면조 가슴살 안심을 썰어서 좋아하는 면과 함께 드세요.

에어프라이어로 칠면조 안심을 요리하는 데 걸리는 시간

일반적인 지침에 따르면 1~1.5파운드의 칠면조 안심에는 대략 조리시간 25~30분 ~에 화씨 350도

칠면조 안심이 작거나 크면 그에 따라 시간을 조정해야 합니다.

에어프라이어로 최고의 칠면조 안심을 만드는 팁

• 과밀을 피하세요 에어프라이어 바스켓을 사용하면 공기 순환이 적절하고 균일한 조리가 가능합니다.
• 당신이 사용하는 경우 냉동 칠면조 안심조리 전 완전히 해동하여 더욱 균일하고 꼼꼼한 조리가 가능합니다.
• 고기 온도계를 사용하여 안심의 가장 두꺼운 부분의 내부 온도를 확인하세요. 도착했을 때 먹어도 안전해요 화씨 165도.

에어프라이어에 곁들일 터키 안심

에어프라이어를 이용한 칠면조 안심 레시피의 변형

• 페스토 속을 채운 안심: 안심을 세로로 자르고, 요리하기 전에 페스토 소스를 넉넉히 채워주세요.
• 크랜베리 글레이즈드: 크랜베리 ​​소스를 곁들인 에어프라이어 칠면조 가슴살 안심에 메이플 시럽과 디종 머스터드를 살짝 섞어 축제 분위기와 톡 쏘는 맛을 더해줍니다.
• 베이컨으로 감싼 허니 머스타드 터키: 칠면조 안심을 베이컨 조각으로 감싸고 꿀과 디종 머스타드를 섞어 바르면 달콤하고 톡 쏘는 맛이 납니다.
• 스모키 바베큐 안심: 풍미 가득한 반전을 위해 선호하는 스모키 BBQ 소스를 안심에 발라보세요.
• 달콤하고 스모키한 레시피: 에어프라이어로 칠면조 안심 요리를 만들려면 스파이스 럽을 사용하세요! 훈제 파프리카, 흑설탕, 마늘 가루, 양파 가루, 커민, 약간의 계피를 섞습니다.

더 건강한 에어프라이어 저녁 식사 레시피

에어프라이어에 칠면조 안심 보관 및 재가열하기

가금류를 완전히 식힌 후 밀폐 용기에 넣으세요. 칠면조 가슴살 안심을 냉장고에 최대 3~4일 동안 보관하세요.

칠면조 안심을 냉동하여 최대 3개월까지 보관할 수도 있습니다. 고기를 플라스틱 랩이나 호일로 단단히 싸서 냉동고에 안전한 밀폐 용기에 넣으세요.

남은 칠면조 안심을 다시 데우려면에어프라이어를 예열하세요 화씨 350도. 에어프라이어 바구니에 칠면조 안심 조각을 넣고 에어프라이어로 튀겨주세요. 5~6분 아니면 안심이 될 때까지 따뜻해졌습니다.

칠면조 안심은 칠면조 가슴살과 같은가요?

아니요, 그렇지 않습니다. 칠면조 안심은 칠면조 가슴살의 특정 부분을 말하지만 둘 사이에는 약간의 차이가 있습니다.

칠면조 가슴살은 일반적으로 뼈가 있고 피부가 있습니다., 무게는 약 4~6파운드입니다. 대안으로는 칠면조 안심은 뼈도 없고 껍질도 없습니다.

안심은 가슴살보다 약간 작지만, 이 부드러운 부위는 여전히 고기의 상당 부분을 제공합니다.

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