여름 치킨 파스타 샐러드 – 고급스러운 요리

여름 치킨 파스타 샐러드 – 재미있는 미니 나비넥타이 파스타, 레몬 향이 나는 허브 드레싱, 날카로운 체다 치즈, 아삭아삭한 야채, 풍미가 풍부한 베이컨, 부드러운 로티세리 치킨으로 만들어졌습니다. 이것은 절대적인 군중 즐거움입니다!
내용물
클럽 치킨 파스타 샐러드
가족들이 좋아하는 파스타 샐러드에요! 클럽 치킨 샌드위치와 랜치 샐러드의 맛이 비슷해요. 즉, 완전히 거부할 수 없습니다!
딜, 단옥수수, 생생한 토마토, 갈망할 만한 치즈, 고기가 많은 베이컨, 뼈가 들어간 요리된 닭고기, 톡 쏘는 풍부한 드레싱의 틀림없는 맛을 포함하여 최고의 맛을 모두 가지고 있습니다. 그리고 여름에 어울리는 믹스인을 하나 더 원한다면 버터 같은 아보카도를 넣을 수도 있습니다.
약 12명의 여름 요리사에게 딱 맞는 초대형 배치를 만들지만, 소규모 가족 점심이나 저녁 식사를 위해 레시피를 쉽게 절반으로 줄일 수도 있습니다(양은 레시피 하단에 포함되어 있습니다).
냉장고에도 잘 보관되어 있으므로 전체 배치를 만들고 다음 며칠 동안 사용할 수 있는 점심 식사용 여분의 음식을 준비할 수도 있습니다.
이 치킨 파스타 샐러드는 차갑고 상쾌하며 더운 여름날에 딱 맞습니다. 게다가 전통적인 파스타 샐러드보다 맛이 업그레이드되었습니다. 모든 서빙에 맛있는 음식이 너무 많아요!
치킨 파스타 샐러드 조리법 재료
- 올리브유
- 마요네즈
- 신선한 레몬
- 신선한 파슬리
- 말린 딜
- 신선한 마늘
- 소금과 후추
- 신선한 노란 옥수수
- 나비넥타이 파스타
- 베이컨
- 파
- 토마토
- 체다 치즈
- 잉글리시 오이
- 로티세리 치킨
치킨 파스타 샐러드 만드는 법
- 드레싱 만들기: 작은 믹싱볼에 올리브 오일, 마요네즈, 레몬즙, 파슬리, 딜, 마늘을 넣고 섞은 후 소금과 후추로 맛을 냅니다. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하세요.
- 냄비에 물을 끓입니다: 큰 냄비에 물을 끓여서 소금물을 맛보십시오 (저는 약 2 큰술을 사용합니다).
- 옥수수를 요리하세요. 옥수수를 넣고 끓입니다(필요에 따라 돌리면서 모든 면이 익도록). 4분. 옥수수를 제거하고 물을 끓이는 동안 식혀주세요.
- 파스타를 요리하고 식혀주세요. 끓는 물에 파스타를 넣고 파스타 포장에 적힌 시간에 맞춰 알단테로 삶아주세요. 파스타 물을 빼기 전에 파스타 물 1/2컵을 남겨두세요.
물기를 뺀 파스타를 기름칠한 베이킹 시트에 옮기고 10~20분간 식혀주세요. - 옥수수 속대에서 옥수수를 자릅니다.
- 볼에 파스타 샐러드 재료를 넣고: 특대형 그릇에 식힌 파스타, 옥수수, 베이컨, 토마토, 체다 치즈, 오이, 닭고기를 넣습니다.
- 드레싱과 함께 버무리기: 드레싱과 파스타 물 1/4컵을 붓고 균일하게 코팅되도록 버무립니다. 필요에 따라 더 많은 파스타 물로 묽게 만들고(그대로 방치하면 걸쭉해집니다) 필요에 따라 더 많은 소금으로 간을 하세요.
- 나머지: 시간이 허락한다면 냉장고에 1시간 동안 맛을 녹여주세요. 그렇지 않으면 바로 드실 수 있습니다.
레시피 변형
- 구운 닭고기 또는 통조림 닭고기: 로티세리 치킨 대신 물기를 잘 제거한 통조림 치킨, 구운 치킨 또는 남은 요리 치킨을 사용할 수 있습니다.
- 파스타: 여기에 적합한 다른 파스타 유형으로는 표준 나비넥타이 파스타(파르펠레), 미니 펜네, 엘보우 마카로니, 푸실리 또는 작은 껍질 파스타가 있습니다.
- 치즈: 체다 치즈 대신 스위스 치즈, 페타 치즈, 콜비 치즈 또는 블루 치즈를 사용해 보세요.
- 신선한 딜: 신선한 딜을 사용하고 싶다면 1테이블스푼으로 시작하고 맛에 따라 더 추가하세요.
- 냉동 옥수수: 신선한 옥수수가 없다면 냉동 옥수수도 괜찮습니다. 포장 지침에 따라 요리하고 소쿠리에 담아 찬물에 담가 식혀주세요.
- 추가사항: 깍둑썰기한 아보카도 1개를 이 샐러드에 추가하면 맛있습니다(상당히 단단하지만 잘 익은 것이어야 함). 매콤한 맛을 원하신다면 카이엔 고추를 추가하셔도 좋습니다.
보관 방법
- 파스타 샐러드는 실온에 2시간 이상 보관하면 안 됩니다.
- 따뜻한 환경에 1시간 이상 보관하지 마세요.
- 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하세요.
얼마나 오래 유지되나요?
- 이 베이컨 체다 치킨 파스타 샐러드는 오랫동안 유지됩니다 냉장고에 3일.
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여름 치킨 파스타 샐러드
미니 보타이 파스타, 레몬 향이 나는 허브 드레싱, 날카로운 체다치즈, 아삭아삭한 야채, 풍미가 풍부한 베이컨, 부드러운 로티세리 치킨으로 만들어졌습니다. 이것은 절대적인 군중 즐거움입니다!
제공량: 12
파스타 샐러드
- 2 귀 신선한 노란 옥수수
- 16 온스 미니 나비넥타이 파스타
- 12 슬라이스 (12온스) 베이컨, 삶아서 물기를 빼고 다진 것*
- 12 온스 포도 토마토, 반으로 줄인
- 8 온스 날카로운 체다 치즈, 1/4인치 큐브로 자른다
- 1 1/2 다진 컵 잉글리시 오이 (한 매체의 약 3/4)
- 1 다진 컵 파 (약 5개)
- 3 1/2 컵 잘게 썬 로티세리 치킨 요리, 냉장
- 1/4 컵 파스타 물, 또는 필요에 따라 그 이상
드레싱
-
작은 믹싱볼에 올리브 오일, 마요네즈, 레몬즙, 파슬리, 딜, 마늘을 넣고 섞은 후 소금과 후추로 맛을 냅니다. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하세요.
파스타 샐러드
-
큰 냄비에 물을 끓여서 물에 소금(저는 2큰술 정도 사용합니다)으로 간을 합니다.
-
옥수수를 넣고 끓입니다(필요에 따라 돌리면서 모든 면이 익도록). 4분. 옥수수를 제거하고 물을 끓이는 동안 식혀주세요.
-
끓는 물에 파스타를 넣고 파스타 포장에 적힌 시간에 맞춰 알단테로 삶아주세요. 파스타 물을 빼기 전에 파스타 물 1/2컵을 남겨두세요.
-
물기를 뺀 파스타를 기름칠한 베이킹 시트에 옮기고 10~20분간 식혀주세요.
-
옥수수 속대에서 옥수수 알갱이를 자릅니다.
-
아주 큰 그릇에 식힌 파스타, 옥수수, 베이컨, 토마토, 체다 치즈, 오이, 파, 익힌 닭고기를 넣습니다.
-
드레싱을 파스타 물 1/4컵과 함께 부은 다음 균일하게 코팅되도록 버무립니다. 필요에 따라 더 많은 파스타 물로 묽게 만들고(그대로 방치하면 걸쭉해집니다) 필요에 따라 더 많은 소금으로 간을 하세요.
-
시간이 허락한다면 냉장고에 1~2시간 동안 맛을 녹여주세요. 그렇지 않으면 바로 드실 수 있습니다.
- *베이컨을 요리하기 위해 알루미늄 호일을 깐 18 x 13인치 베이킹 시트를 놓고 400도 오븐에서 굽습니다. 베이컨의 두께에 따라 15~23분 정도 소요됩니다. 집게를 사용하여 베이컨을 종이 타월로 옮겨 물기를 빼냅니다.
- 선택적으로 잘게 썬 아보카도 1개를 샐러드에 추가하거나 카이엔 고추를 추가하여 더위를 맛볼 수도 있습니다.
- 레시피에는 약 18컵이 들어갑니다.
- 소규모 그룹의 경우 레시피를 절반으로 줄일 수 있습니다. 그렇게 하려면 다음 금액을 사용하십시오. 올리브 오일 1/3컵, 마요네즈 2 1/2 Tbsp, 레몬즙 2 1/2 Tbsp, 파슬리 1/4컵, 말린 딜 1 1/2 tsp, 마늘 1 tsp, 소금, 후추 약간, 옥수수 1개, 8온스 미니 나비넥타이 파스타, 익힌 베이컨 6조각, 파 1/2컵, 6온스. 포도 토마토, 4 온스 샤프 체다, 다진 영국 오이 3/4컵, 익힌 닭고기 1 3/4컵, 파스타 물 2테이블스푼.
영양 사실
여름 치킨 파스타 샐러드
1회 제공량당 금액
칼로리 577
지방 333의 칼로리
% 일일 가치*
지방 37g57%
포화지방 10g63%
트랜스지방 0.1g
고도불포화지방 7g
단일불포화지방 17g
콜레스테롤 77mg26%
나트륨 501mg22%
칼륨 495mg14%
탄수화물 37g12%
섬유질 2g8%
설탕 4g4%
단백질 26g52%
비타민 A 823IU16%
비타민 C 14mg17%
칼슘 173mg17%
철 2mg11%
* 백분율 일일 값은 2000칼로리 식단을 기준으로 합니다.