Ninja Foodi 으깬 감자 | 매일 가족 요리

으깬 감자는 준비하고 만드는 데 최대 45분이 소요되는 고전적인 반찬입니다. Ninja Foodi 으깬 감자를 만들면 시간이 반으로 단축됩니다!
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다른 많은 가족들과 마찬가지로 우리 집에서도 주중에는 정말 바쁜 시간을 보낼 수 있습니다. 방과후 활동, 간식 시간, 숙제 사이… 때로는 하루에 시간이 충분하지 않은 것 같은 느낌이 들 때가 있습니다!
저녁 식사 시간이 다가오면 배를 채우고, 만들기 쉽고, 빨리 어울리는 음식이 필요합니다. 저는 이럴 때 Ninja Foodi에 많이 의지합니다.
저녁 식사 준비가 훨씬 빨라집니다!
메인 요리를 다 먹었다면(에어프라이어 닭다리, 목살 구이, 돼지갈비 등이 제가 즐겨 먹는 요리 중 일부입니다), 어떤 면과 짝을 지을지 고민할 시간입니다.
채소는 필수입니다(녹두나 브로콜리 중 누구인가요?). 그리고 포만감을 주는 탄수화물도 마찬가지입니다. 나는 어떤 형태로든 감자를 좋아하지만, 그중 가장 좋아하는 것은 으깬 감자입니다.
Ninja Foodi에서 으깬 감자를 만들 수 있다는 사실을 발견했을 때 제가 얼마나 기뻤는지 상상해 보세요!
압력솥은 감자가 끓을 때까지 기다리는 데 많은 시간이 걸립니다. 이 조리법은 이 요리를 만드는 데 걸리는 시간을 반으로 줄여줍니다.
다른 변형을 원하시면 Foodi 또는 로즈마리 으깬 감자에 인스턴트 포트 마늘 으깬 감자를 대신 만들어 보세요!
남은 음식을 두 번 구운 으깬 감자로 바꿀 수도 있습니다!
내용물
이번 포스팅에서 가르쳐드릴 내용은 다음과 같습니다.
- 집에서 Ninja Foodi 으깬 감자를 만드는 데 필요한 5가지 주요 재료(물 포함).
- Ninja Foodi에서 으깬 감자를 만드는 방법과 사용할 특정 설정, 요리 시간에 대한 단계별 지침입니다.
- 정말 맛있는 결과를 위한 양념 변형 아이디어.
Ninja Foodi 으깬 감자를 만들고 나면 매주 제공하고 싶을 것입니다! 우리 가족 모두가 이것을 좋아합니다. 심지어 가장 까다로운 먹는 사람도 그것을 게걸스럽게 먹고 몇 초만 요청합니다.
나는 Ninja Foodi 8QT 압력솥 및 에어프라이어 이 레시피를 위해. 4인 가족이 사용하기 딱 좋은 사이즈인 것 같아요!
Ninja Foodi 으깬 감자 만드는 방법
성분 측정이 포함된 이 레시피의 전체 인쇄 가능한 버전은 이 게시물 하단에서 확인할 수 있습니다.
1단계: 시작하기 전에 감자를 씻어서 껍질을 벗기고 깍둑썰기하세요. 조각의 크기는 약 1인치여야 합니다. 닌자 푸디 내솥(회색 그릇)에 담고 감자가 잠길 정도로 물을 부어주세요. 완전히 물에 잠기지 않을 테니 괜찮습니다!
2단계: 뚜껑을 닫고 밸브를 닫은 상태에서 강(High)으로 5분간 압력 조리를 설정하세요. 타이머가 울리면 5분 동안 수동 해제를 수행하세요. 이 단계는 매우 중요합니다. 건너뛰지 마세요! 남은 압력을 풀어주기 위해 약 2분 30초 동안 빠르게 풀어주세요.
3단계: Ninja Foodi에서 감자를 꺼내서 믹싱볼에 넣습니다. 감자를 으깨는 실리콘 혼합도구가 없어서 내부 그릇이 긁힐 염려가 없습니다. 그렇다면 그릇에서 물을 빼고 나머지 재료를 섞기 전에 추가하면 됩니다.
4단계: 녹인 버터, 우유, 닭고기 육수를 넣고 핸드믹서로 부드러워질 때까지 섞습니다. 여기에 추가 양념을 추가하고(제가 가장 좋아하는 추가 기능은 아래 참조) 으깬 감자를 Foodi에 다시 붓습니다. 쿡탑 설정을 사용하여 원하는 온도까지 데우세요. 봉사하고 즐기십시오!
Ninja Foodi 으깬 감자 조미료 변형
Ninja Foodi에서 으깬 감자를 만들 때 가장 좋은 점 중 하나는 으깬 감자가 빈 캔버스 역할을 한다는 것입니다. 그대로 서빙하거나 원하는 양념을 추가하세요!
영감을 줄 수 있는 몇 가지 양념 아이디어는 다음과 같습니다.
- 마늘가루나 양파가루
- 베이컨 비트와 치즈(모짜렐라 또는 콜비잭이 맛있습니다)
- 신선한 양파나 마늘 – 또는 고명으로 잘게 썬 파
- 오레가노, 바질, 백리향 또는 파슬리
Ninja Foodi에서 감자를 으깨실 수 있나요?
기억하세요: Ninja Foodi 으깬 감자를 만들 때 실리콘 으깨기 도구를 사용하지 않으면 Ninja Foodi의 내솥이 긁힐 수 있습니다.
하나에 투자하거나 압력솥에서 감자를 꺼내서 전통적인 핸드 믹서로 섞을 수도 있습니다.
으깬 감자를 다시 부어서 다시 데울 수 있습니다.
Ninja Foodi에서 으깬 감자를 어떻게 따뜻하게 유지하나요?
요리를 준비하기 전에 쿡탑 설정을 사용하여 Ninja Foodi 으깬 감자를 따뜻하게 유지할 수 있습니다.
먹을 준비가 될 때까지 뚜껑을 덮어서 온기를 내부에 모두 유지하세요.
으깬 감자를 휘핑할 수 있나요?
예. 감자, 버터, 우유, 닭고기 육수를 부드러워질 때까지 섞되 너무 많이 섞지는 마세요.
조심하지 않으면 끈적한 결과를 초래할 수 있습니다. 너무 많이 사용하는 것보다 적게 혼합하는 것이 항상 더 좋습니다!
당신이 좋아할 다른 Ninja Foodi 레시피:
준비 시간
10 분
요리 시간
10 분
총 시간
20 분
재료
-
껍질을 벗겨 잘게 썬 금감자 4컵(중간 크기 감자 약 4개).
-
물 4컵
-
소금 2티스푼
-
녹인 소금 버터 ⅓컵
-
우유 ⅓컵(반반 또는 크림을 사용해도 됩니다. 최종 결과는 더 진하고 크리미합니다)
-
닭고기 육수 ⅓컵 (저는 일반 육수를 사용했는데 나트륨을 적게 사용해도 됩니다)
지침
- 껍질을 벗기고 잘게 썬 감자.
- 푸디(회색그릇) 내솥에 담아주세요.
- 감자 위에 물을 붓습니다.
- 뚜껑을 닫고 압력솥을 강(High)으로 설정하고 5분간 쪄주세요. 밸브가 닫혔습니다.
- 5분이 지나면 5분 동안 수동 해제를 수행합니다.
- 그런 다음 최종 압력을 해제하기 위해 빠르게 해제합니다(약 2분 30초).
- 뚜껑을 열면 감자를 그릇에서 꺼내어 믹싱볼에 넣습니다.
영양 정보:
생산하다:
4
서빙 사이즈:
1
1회 제공량당 금액:
칼로리: 186총 지방: 16g포화 지방: 10g트랜스 지방: 1g불포화 지방: 5g콜레스테롤: 42mg나트륨: 1277mg탄수화물: 10g섬유: 1g설탕: 2g단백질: 2g
이 영양 정보는 제가 이 레시피에 사용한 정확한 제품을 기반으로 합니다. 제품의 브랜드와 크기에 따라 정확한 영양분이 변경될 수 있으므로 항상 독립적으로 계산해야 합니다.