구운 새우 호일 패킷 – Cooking Classy

당연한 사실부터 시작하겠습니다. 여름 저녁 메뉴에 이것을 추가하고 최대한 빨리 만들어야 한다는 것입니다! 이것들 새우 호일 패킷 가장 쉬운 여름 저녁 식사 중 하나이며 그릴에서 요리하여 모든 열기를 외부에 유지하는 것을 좋아할 것입니다.
내용물
구운 새우 호일 패킷
솔직히 말해서 저는 평생 동안 새우를 그다지 좋아하지 않았지만 지난 몇 년 동안 새우와 그 독특한 맛을 정말 좋아하게 되었습니다.
그리고 5살짜리 아이가 나와 함께 있어서 정말 기뻐요. 그녀는 항상 나에게 저녁으로 새우를 만들어 달라고 간청합니다. 이는 매우 다재다능하고 저지방 단백질입니다. 이를 통해 만들 수 있는 가능성은 무궁무진합니다!
제가 새우를 정말 좋아하는 이유 중 하나는 요리 속도가 빠르다는 점입니다. 즉, 저녁 식사가 금새 준비될 수 있다는 뜻입니다. 새우의 또 다른 좋은 점은 셀레늄, 비타민 B12, 인과 같은 영양소의 좋은 공급원이라는 것입니다.
새우에 대해 더 많은 정보를 원하시면 Shrimp Council 웹사이트를 방문해 보세요.
또한 이 새우 삶은 호일 패킷을 함께 엮기가 얼마나 쉬운지 매우 만족스러우면서도 맛있는 맛이 가득합니다. 이것은 확실히 저녁 식사 승리입니다!
오랫동안 제 블로그를 팔로우하셨다면 제가 호일 저녁 식사에 곁들인 연어를 정말 좋아한다는 사실을 눈치채셨을 것입니다. 호일 레시피에 연어 4개가 있는데, 하지만 이제 호일에 새우를 넣을 때가 되었다는 것을 깨달았습니다.
나는 좋은 남부 새우 삶기의 단순함을 좋아합니다. 저녁 식사를 위해 개별 그릴 호일 패킷을 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 그들에게는 아주 편안하고 위안이 되는 뭔가가 있습니다.
어쩌면 그것은 우리 엄마가 자라면서 호일 저녁 식사를 많이 만들었다는 사실과 관련이 있을 것입니다(당신은 고전적인 햄버거 패티, 감자, 완두콩 및 통조림 수프의 응축 크림을 알고 있습니다). 그래서 그들은 나에게 집을 생각나게 합니다. 아마도 이것이 내가 그들에게 편파적인 이유일 것입니다.
새우 호일 패킷 재료
새우를 삶아 호일을 만들려면 다음 재료가 필요합니다.
- 아기 빨간 감자
- 신선한 옥수수
- 케이준 스타일 앙두이유 소시지 링크
- 새우
- 버터
- 레몬 주스
- 신선한 백리향과 파슬리
- 마늘
- 올드베이 세소닝
호일에 그릴에 새우를 요리하는 방법
- 그릴을 중간 정도 높은 불로 예열하고 호일 패킷을 준비합니다.
- 감자를 전자레인지에 2분 동안 조리하세요. 다룰 수 있을 만큼 식힌 후 조각으로 자릅니다.
- 호일 패킷 사이에 얇게 썬 감자를 뿌린 다음 옥수수, 소시지, 새우를 뿌립니다.
- 녹인 버터, 백리향, 레몬즙, 마늘을 함께 저어주세요.
- 새우 호일 패킷 위에 버터 혼합물을 뿌립니다.
- 호일 봉지를 밀봉하고 감자가 부드러워지고 새우가 익을 때까지 굽습니다.
그릴에서 새우를 얼마나 오래 요리하시나요?
새우가 다른 야채와 함께 그릴 호일 안에 밀봉되어 있기 때문에 단순히 뜨거운 그릴 위에 바로 올려놓았을 때보다 더 오랫동안 요리할 수 있습니다.
이 새우 삶기 호일 패킷에는 큰 새우를 사용하고 모든 것을 호일 두 겹으로 감쌌습니다. 전체적으로 호일 패킷을 그릴에 12~15분 동안 올려두었고 새우가 완벽하게 구워졌습니다!
새우 호일 패킷을 구울 수 있나요?
예! 그릴이 없거나 켜고 싶지 않다면 이 새우 호일 패킷을 화씨 425도에서 15분 동안 구울 수도 있습니다.
최고의 새우 삶기 패킷을 위한 팁
- 호일 패킷을 만들 때 호일을 두 배로 늘리십시오. 호일 한 겹으로는 충분하지 않습니다!
- 취향에 맞게 올드베이 시즈닝을 가감하시면 됩니다.
- 옥수수와 감자를 같은 크기로 잘라서 그릴에서 같은 속도로 익도록 하세요.
당신이 좋아할 더 많은 포일 팩 레시피:
이제 나가서 굽으세요. 태양이 빛나고 이 호일 팩이 여러분의 이름을 부르고 있습니다!
구운 새우 삶기 패킷
이 새우 삶기 패킷은 가장 쉽고 맛있는 여름 저녁 식사 중 하나이며, 그릴에서 조리되어 모든 열기를 외부로 유지한다는 점이 마음에 드실 것입니다. 부드러운 새우와 고소한 소시지, 단옥수수 속, 어린 감자가 모두 알록달록하게 양념되어 함께 조리되어 맛이 좋고, 설거지도 간편합니다!
제공량: 4
- 1 파운드 아기 또는 작은 빨간 감자
- 2 귀 옥수수, 껍질을 벗기고 1인치 두께의 디스크로 잘랐습니다.
- 2 (4 온스) 닭고기 또는 칠면조 케이준 스타일 안두이유 소시지 링크, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
- 1 파운드 큰 원시 새우, 껍질을 벗기고 갈라진
- 6 테이블스푼 버터, 1큰술로 잘랐어요
- 2 테이블스푼 신선한 레몬 주스
- 2 티스푼 다진 신선한 백리향 잎
- 2 정향 마늘, 다진 것
- 2 티스푼 올드베이 해산물 조미료, 또는 그 이상을 맛볼 수 있는
- 2 테이블스푼 다진 신선한 파슬리 잎
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가스 그릴을 중간 정도 높은 불로 약 425도*까지 예열하세요. 12 x 14인치 레이놀즈 랩 고강도 알루미늄 호일 8장을 자릅니다. 패킷당 호일 두 장을 사용하십시오.
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접시에 감자를 놓고 고출력으로 전자레인지에 1 1/2분 동안 돌린 후 전자레인지에 1 1/2분 더 오래 돌려주세요. 핸들링이 가능할 정도로 식힌 후 조각으로 자릅니다.
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4개의 이중 호일 시트(중앙에 재료를 겹침)에 감자를 나누고 옥수수, 소시지, 새우를 넣습니다.
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전자레인지에 사용할 수 있는 접시에 버터를 녹입니다. 레몬즙, 백리향, 마늘을 넣고 저어주세요. 버터 혼합물을 각 패킷에 약 2 Tbsp씩 고르게 뿌립니다.
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양념을 각각 1/2작은술씩 뿌린다. 첫 번째 호일 시트의 측면을 감싼 다음 두 번째 시트를 길이 반대 방향으로 배치하고 가장자리를 압착하여 밀봉합니다.
-
밀봉된 면을 위로 향하게 하여 약 12~15분 동안 또는 감자가 부드러워지고 새우가 완전히 익을 때까지 굽습니다. 파슬리로 장식하여 따뜻하게 서빙하세요.
오븐에서 425도에서 약 15분 동안 또는 새우가 완전히 익을 때까지 조리할 수도 있습니다.
영양 사실
구운 새우 삶기 패킷
1회 제공량당 금액
칼로리 478
지방 225의 칼로리
% 일일 가치*
지방 25g38%
포화지방 13g81%
콜레스테롤 270mg90%
나트륨 700mg30%
칼륨 738mg21%
탄수화물 30g10%
섬유질 2g8%
설탕 5g6%
단백질 34g68%
비타민 A 1015IU20%
비타민 C 24.8mg30%
칼슘 194mg19%
철 4.4mg24%
* 백분율 일일 값은 2000칼로리 식단을 기준으로 합니다.
이 게시물은 The Shrimp Council과 Reynolds Wrap의 후원을 받아 작성되었습니다. 모든 의견은 내 의견입니다. 이 블로그를 가능하게 하는 데 제가 좋아하는 브랜드를 지원해 주셔서 감사합니다!