Salade de poulet Buffalo légère et saine

Cette salade de poulet Buffalo est une salade mélangée saine qui est idéale pour les pique-niques, les repas-partage et pour le déjeuner et le dîner ! Réalisez cette recette en moins de 5 minutes !

Voici quelques autres recettes de salade de poulet que nous pensons que vous apprécierez : salade de poulet à l’ananas, salade de poulet asiatique et salade de poulet aux fraises.

La sauce au poulet et au buffle est l’une de mes combinaisons préférées. C’est piquant, mais pas trop épicé, et il se marie bien avec tant d’autres aliments de fête et de talonnage.

Cette recette de salade de poulet Buffalo est dotée d’une vinaigrette crémeuse qui laissera vos papilles en redemander.

Préparé en moins de 5 minutes, il suffit de mélanger quelques ingrédients dans un bol et de remuer. Servez-le dans des roulés de laitue, avec des craquelins ou sur du pain en sandwich. Avec des saveurs aussi bonnes, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper !

Voici comment le faire –

Comment faire une salade de poulet Buffalo

INGRÉDIENTS –

• 1 boîte (12,5 oz) de poitrine de poulet en conserve, égouttée
• 2 branches de céleri, coupées en dés
• 1/4 tasse de carottes râpées
• 1/4 tasse de yogourt grec nature sans gras
• 1/2 cuillère à soupe de sauce pour ailes de buffle – comme Frank’s Redhot
• 1/4 cuillère à café d’ail en poudre
• sel kasher et poivre noir, au goût

SUBSTITUTIONS –

• au lieu de poulet en conserve, utilisez 1 à 2 petites poitrines de poulet désossées et sans peau, cuites et effilochées.
• au lieu du yogourt grec, vous pouvez utiliser de la mayonnaise ou de la vinaigrette ranch

DIRECTIONS –

COMBINER tous les ingrédients dans un grand bol à mélanger.

SERVIR en sandwich, en wrap à la laitue ou avec des craquelins.

MAGASIN au réfrigérateur avant de servir ou dans un contenant hermétique jusqu’à 5 jours. onces

Plus de recettes de salade –

VOICI UNE CARTE DE RECETTE IMPRIMABLE AVEC DES INFORMATIONS NUTRITIONNELLES POUR VOTRE CONVENANCE –